Strukturiran košarkarski razvoj za mlade igralce/ke (10–17 let)
Za starše, ki želijo več kot samo trening: jasen napredek, več samozavesti na tekmah in občutek, da je njihov otrok v pravih rokah. Individualni in skupinski treningi ter razvojni programi v Ljubljani.
Zakaj toliko mladih igralcev trenira, a na tekmah stagnira?
Veliko staršev opazi isto stvar:
Otrok redno trenira,
trudi se,
ne izpušča treningov —
a na tekmah napredka skoraj ni.
Namesto več samozavesti pride pritisk.
Namesto poguma pride negotovost.
In pogosto se pojavi vprašanje:
Ali delamo nekaj narobe?
Resnica je, da v večini primerov otrok ni problem.
Problem je, da treningi pogosto niso prilagojeni fazi razvoja,
ampak so enaki za vse.
Več treninga še ne pomeni več razvoja.
Brez strukture,
jasnega fokusa
in individualne pozornosti
se napredek preprosto ne zgodi.
To je frustrirajoče —
tako za otroka kot za starše.
In popolnoma razumljivo.
Razvoj ni v tem, koliko otrok trenira — ampak kako trenira.
Pri mladih košarkarjih razvoj ne poteka linearno.
Več treningov samo po sebi ne pomeni več napredka.
Pravi napredek se začne,
ko ima trening jasen namen:
- prilagojen starosti in stopnji razvoja
- osredotočen na ključne temelje
- in usmerjen v dolgoročni napredek,
ne v hiter rezultat.
Ko je proces pravi,
se spremembe najprej pokažejo v igri:
- otrok hitreje sprejema odločitve
- giblje se bolj samozavestno
- igra z manj pritiska in z več razumevanja.
Šele nato pridejo tudi številke,
točke in statistika.
Razvoj pomeni, da otrok razume igro, zaupa sebi in ve, kaj dela — tudi pod pritiskom.
Razvoj v 3 jasnih korakih
KAKO POTEKA SODELOVANJE
Razumevanje otroka
- Vsak otrok je drugačen.
- Razvoj se ne začne s programom, ampak z razumevanjem.
Najprej preverimo trenutno raven znanja in gibanja,
samozavest na igrišču
navade, močne točke in izzive.
Brez primerjanja z drugimi. Brez pritiska. Samo jasna slika, kje otrok trenutno je.
Strukturiran razvoj
Na podlagi razumevanja sledi razvoj z jasnim namenom.
- prilagojen starosti in stopnji razvoja
- usmerjen v ključne temelje
- postopen in dolgoročno smiseln
Otrok ve, zakaj nekaj dela —
ne samo kaj dela.
Opazen napredek v igri
Cilj ni popoln trening,
ampak samozavesten otrok na tekmi.
- hitrejše sprejemanje odločitev
- več zaupanja vase
- boljše razumevanje igre
Razvoj, ki se prenese s treninga na tekmo.
Kaj pravijo starši otrok, s katerimi sodelujemo
Vsak otrok je drugačen, a starši pogosto opazijo podobne spremembe — več samozavesti, boljše razumevanje igre in manj pritiska na tekmah. Če se tudi vi sprašujete, ali je ta pristop primeren za vašega otroka, je povsem v redu, da se o tem najprej pogovorimo.
Imate vprašanja glede treningov vašega otroka?
Vsak otrok je drugačen. Z veseljem odgovorimo na vprašanja in skupaj preverimo, ali je ta pristop primeren za vašega otroka.